changer sa vie en modifiant sa façon de penser

"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser."
William James (1842 - 1910)

Facile à dire, peut-être moins simple qu'il n'y parait d'y parvenir.
Car encore faut- il connaitre sa façon de penser.

Je constate chaque jour de l'infinité de façons de penser que je peux croiser, entendre s'exprimer.

Et c'est peut être çà le premier pas : écouter, prendre conscience que mes modes de pensée sont les miens et puis s'interroger :


- D'où ma façon de penser vient-elle ?
- et surtout, comment la changer si elle me limite ?

Il existe différentes façons de procéder, accompagné ou seul. Par exemple, c’est tout l’intérêt des états élargis de conscience dont l’hypnose.

Xavier Gouraud, Hypnopraticien, Auteur

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