Le passé, c'est le passé

Pourquoi faudrait-il remuer un passé douloureux pour se sentir mieux ?

Irais-je mieux si j'ai compris ce qui s'est produit dans mon passé ? 

Par exemple, je me fais une fracture :

- le médecin va t il s'acharner à bouger le partie douloureuse pour favoriser la guérison ?

- me poser des questions encore et encore pour savoir comment cela s'est produit va t il me guérir ?

Bien sur que non.

Laissons le passé où il est, et prenons simplement le temps de réparer ce qui doit l'être dans le présent et pour le futur.

Tous les inconforts dans notre vie (stress, surpoids, addiction, difficulté d'apprentissage, ... ) sont le fruits d'incidents ou d'accidents qui ont en quelque sorte "fait mal" à notre cerveau pendant notre vie.

Se sentir mieux ou résoudre un problème, c'est d'abord simplement l'accepter car rien ne peut être résolu sans acceptation. 

Et ensuite recevoir le soin qui convient le mieux à sa situation.